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大家聽到說借錢這件事情都開始跑掉了！
但是要解決棘手錢的問題，總還是要提起勇氣借到錢
像是你家人急著開刀，需要借一筆錢，你敢不開口借錢嗎？
今天我就教大家怎麼借到錢吧！

還有哪些呢？

衛福部豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，糖尿病高危險群包括家族遺傳，肥胖、心臟病、高血壓、高血脂、 妊娠糖尿病、多囊性卵巢症候群等，患者無以上危險因子，但因不健康飲食，造成代謝問題引發糖尿病。健康飲食一天應為2份水果（每份約女性拳頭大），患者一天卻吃7份，想當於21顆方糖；另外天天一杯半糖珍紅，相當於7.5顆方糖，還有含糖豆漿，這些甜份不斷增加血糖濃度。





▼林正修醫師（左）收治的病例每天吃7份水果。（圖／衛福部豐原醫院提供）

而且可別買錯囉！

林醫師解釋，糖尿病初期無明顯症狀，但血糖過高已慢慢影響健康。若空腹血糖超過100，即為高危險群，應進一步做醣化血色素檢測，其正常值為5.7以下，超過6.5即確診為糖尿病。一般可透過飲食、運動及控制體重，避免或延緩得到糖尿病，而血糖飆至2、300就容易口乾舌燥，警覺性高的人會在這階段就醫，若更早發現屬於高危險群，能即早控制，就不必承受糖尿病之苦。





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